WEERBAARHEID
Hier is de tip van Froukje, echt top! Als je vandaag één stap kunt zetten naar meer rust en regie in je leven. Belangrijk dat je er bewust van wordt dat jezelf kunt bepalen hoe je reageert op:
1 Je eigen gedachte,emotie, gevoel.
2 De mensen om je heen.
3 De situatie.
4 Niet over je heen laten lopen, je bent geen deurmat.
5 Lach erom en laat het los.
Echt, dit heeft zoveel effect. Probeer maar eens.