Een hele goedemorgen. Daar gaat de wekker, dat is lekker. Nog even blijven liggen lummelen. De dag begint. Opstaan, rek je lekker even uit. Je voorpoten, achterpoten, ruggegraat, doet je kat ook. De dag begint, douchen, ontbijten. Hup naar je werk of wat anders. Gaat het nog moeizaam dan heb je startproblemen. Geen zin, energie of wat dan ook. Wie kent dat niet. Gewoon beginnen, dan kom je vanzelf in je ritme. Bent u er klaar voor. Ja, daar gaat hij dan. Zeg hardop: " Vroemm, vroemm, vroemm. " En dan: " Takke, takke, takke." En dan:  " Heng ken kedeng deng. " En nog een keer: "Heng ken kedeng deng. " Zo dat is lekker en nou geen gemekker. Zonder zorgen, een hele goedemorgen.